健康学问“小问号”

皆门儿科研究所 X《中国少年报》

长入出品

不自发经常性眨眼是什么情况？

长高简直有“黄金期”吗？

念念减肥，到底吃点啥？

同学，你是不是经常产生雷同的小问号

却苦于无东说念主解答

皆门儿科研究所的儿科内行们

将解答群众的困惑

作念好我方健康的第一背负东说念主

大咕呱：咱们班同学个个皆是驼背，我妈提我书包说内部装啥呀那么千里，上称上一称，艾玛十多斤！

首儿所骨科主任医师刘振江：当代社会，岂论是小学生如故中学生，书包皆是很重的。书包里肩负着中华英才陈说的行状。其实，委果意旨上的驼背，是结构性脊柱后凸无理，这种无理的发生非常低，在东说念主群中很罕有。是以群众无须追想。孩子和姆妈严重的驼背，属于姿势性驼背，也等于说只有保执“挺胸昂首”，这种驼背当然就会被矫正。况且这种驼背，与书包的分量莫得径直的联系。

一只丞星：我12岁一米六七，每天把牛奶当水喝呢，小本领就爱喝牛奶，到当今也很爱喝。一见到别东说念主就问我是不是上初中了……

首儿所儿童养分研究中心主任医师王晓燕：你当今12岁，身高还是达到了1米67，这在同龄东说念主中是相对较高的，非常棒！每天喝牛奶对你的健康和滋长发育有好多平正。牛奶富含钙、卵白质、维生素D和多种其他进军的养分素，这些皆对骨骼和举座健康非常有意。但也不提议每天把牛奶当水喝。牛奶摄入过多可能引起一些健康问题，比如增多热量和脂肪的摄入。除了牛奶，还要确保饮食种种化，摄入各式养分素。此外，你的身高比同龄东说念主要跳动不少，这提醒有可能滋长发育较快，可能会影响最终的身高和健康。提议家长带你去专科的儿童病院进行检查和评估，大夫会凭证检查闭幕给出专科的见解和引导。

航航：我有鼻炎，每回冬天鼻子就流鼻涕，鼻塞，有什么好的秩序防治一下吗？

首儿所耳鼻咽喉头颈外科副主任医师占小俊：冬天鼻塞的情况有多种原因。第一种是急性感染性鼻炎，也等于日常所说的伤风，因为秋冬季上呼吸说念病毒、细菌感染的几率会升高。伤风主要的症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，部分患儿还伴有全身不适症状，比如乏力、发烧等等。这种情况时。属目休息，多喝水啊，多半患者大概自愈。严重的本领需要凭证病原学检查闭幕使用抗病毒药或者抗生素，以及使用解热镇痛药对症无间。防护方面主如果加强检修、属目御寒，在流感高发期的本领，属目幸免大限度东说念主群相接等等。

另一种常见的疾病是鼻-鼻窦炎，鼻-鼻窦炎冬季高发夏日改善，主要症状是鼻塞、流脓涕、头痛、感觉下跌等。鼻窦炎需要使用鼻用激素、抗生素、粘液促排剂等药物秩序诊治，依期复查。还不错使用生理海水计帐鼻腔，促进疾病规复。

此外，过敏性鼻炎、血管畅通性鼻炎冬季也可能发作，常有鼻塞、清涕、鼻痒、喷嚏等症状，此类疾病全身不适罕有。一般使用抗过敏药，躲避过敏源或风凉环境就有较好服从。

flora：我的胳背和腿一到冬天就终点干，摸起来粗鄙扎手，未必还很痒，我皆挠破了。姆妈说必须每天抹保湿乳，然而太蒙胧了，有莫得好的方针让皮肤变得不这样干呢？

首儿所皮肤一科副主任医师李泓馨：每个小一又友的皮肤皆是不相同的，有的小一又友会出汗多，有的小一又友会皮肤相比干燥。我如故提议皮肤干燥小一又友多多润肤。

领先，每位小一又友需要的润肤次数不是固定的，如果干燥不错屡次润肤到不干燥为主。第二小一又友润肤后不错穿上衣物，这样会匡助润肤油的招揽。第三如果保湿乳使用后皮肤如故相比干燥，不错试试使用润肤油，或者润肤霜。第四如果空气，皮肤皆很干燥不错使用加湿器，死一火空气湿度在50傍边。不错每天洗浴，淋浴即可，洗后实时润肤，但是不可使用肥皂或者香皂洗浴。终末不错在饮食上相宜多吃绿叶蔬菜，相宜添加粗粮，给皮肤增多养分。

同学们，对于健康学问的“小问号”正在征聚合哟！快快点击下方“写留言”，把你念念知说念的问题告诉咱们吧！皆门儿科研究所的巨擘内行径你们答疑解惑，拉直“小问号”！

文 | 刘振江、王晓燕、占小俊、李泓馨

裁剪 | 宣传中心 刘赫晨

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